ランニングで汗をかくのが気持ちいい！
汗をかいたあとのシャワーが最高！
でも、汗が目に入るんだよねぇ～(´;ω;｀)
目が痛いのって安全上の問題もありますよね
目に汗が入らないようにするおすすめグッズを紹介します
汗が目に入る対策
汗が目に入らないようにするおすすめグッズで人気沸騰中なのがヘイロのヘッドバンド
シリコン製のシートが汗を左右に流すように設計されてます
屋根につけられた「雨どい」をイメージしてもらえばいいですね
見た目はふつうのヘアバンドでおしゃれなデザイン
吸汗速乾でべたつく不快感もなく、匂いの発生もおさえてくれるすぐれもの
洗濯機で洗えるのでお手入れ簡単
ランニング以外にサイクリングやダンスシーンでも人気のアイテムです
ただひとつだけ難点があります
おでこにシリコンシートの跡がつくこと
すぐ消えますけどね(笑)
洗い替えができるように2枚以上の購入がおすすめですよ
イヤホンの故障対策にもGood！
ワイヤレスイヤホンがランニングでかいた汗で故障するトラブルに悩まされていませんか？
ヘッドバンドを装着することで耳に流れてくる汗をブロックすることができます♪
イヤホンの故障対策にもなるのでヘッドバンドはガチでおすすめですよ (^_-)-☆
熱中症対策もあわせて
汗対策と熱中症対策を同時にする方法もあります
キャップ、帽子ですね
そのおすすめグッズ、「魔法のキャップ」
ランナーにとってうれしい設計がされています
汗が顔に流れにくくなるのはふつうのキャップと同じ
つばが長めなので、まぶしさ軽減
深めにかぶれるので、強風でも脱げない
吸汗、速乾、通気性バツグン
わずか52gとおどろきの軽さ
反射材付きで夜間、早朝のランニングも安全
汗を拭くなら
定番のスポーツタオル
首からタオルをかける人も多いですね
通常のフェイスタオルなどではなく、細長いスポーツタオルが一番人気です
タオルといえば今治タオルが有名で、吸水性や肌触りが最高
お値段は少し高めではありますが、一度使うと手放せません
荷物を減らしたいならリストバンド
荷物を増やしたくない人にはリストバンドがおすすめ
リストバンドで汗がふけるのはもちろん
小さなポケットがついているので自宅のカギを収納できます
吸汗、速乾素材になっているのでべたべたしない
カギを入れるときは、ストラップなどを外してカギだけにしましょうね
汗がついても水洗いできますから
HALOから新商品
一番最初に紹介した汗を横に流してくれるヘッドバンド
これをキャップにした商品が発売されました
フリーサイズでカラーも複数ありますが、人気商品につきかなりの品薄です (´;ω;｀)
【番外編】真夏にはランニングマシン
30度以上の気温の中をランニングするのは厳しいですよね
ダイエット目的の人、「汗がいっぱいでるから効果的！」って思ってませんか？
じつは汗の量と消費カロリーは関係ありません
詳しくは↓の記事で紹介してます
「それなら涼しく走りたい！」でしょ？
おすすめは家庭用ランニングマシンです
自宅にランニングマシンがある生活って最高ですよ♬
✅ スキマ時間の運動OK
✅ 初期投資のみ
✅ 家族で使える
✅ スポーツジムへの移動時間なし
✅ 動画やテレビを見ながらランニング可能
✅ 信号待ちなどのストレスなし
✅ 負荷を自在に調整可能
✅ ご近所さんに見られない(笑)
わたしが使用中のランニングマシンはこちら（↓）です
使用しないときには「ぺったんこ」になってベッドの下に収納できるのでお気に入りです
最後までみていただいてありがとうございます
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