花粉

花粉症シーズンにランニングを続けたいけれど、くしゃみや鼻水、目のかゆみが気になる…という方も多いのではないでしょうか。ここでは、花粉症の症状を軽減しつつランニングを楽しむための具体的な対策を紹介します。