ランニングシューズ

今回は「ランニングマシンでの転倒」についてのお話しです。ランニングマシンは自宅でもジムでも手軽に運動できる便利な運動器具ですが、ほんの少し注意力が乱れただけでも転倒してしまうこともあります。この記事では、ランニングマシンで転ぶ原因とその防止方法、さらに転倒してしまった時の対処法を紹介します。

ランニングダイエットを始めようという方、「初心者だからスニーカーでいいや」これ、絶対ダメですよ　初心者だからこそランニングシューズは必ず履きましょう　怪我のもとになりますよ

ランニングシューズを簡単で効果的に洗う方法を紹介します　室内で使用しているシューズでも大量の汗を吸収しているので定期的に洗ってあげましょう　においのもとはなんと・・・