汗

ランニング中、汗をかくのは避けられません。しかし、その汗が原因でイヤホンが故障することがあります。特に長時間ランニングをする方や汗っかきの方は、そのリスクが大きくなります。この記事ではイヤホンを壊さないための方法を紹介します。

ランニングやウォーキングなどの運動で汗をかいたら大事な水分補給 水分補給はどのくらいすればよいのか計算フォームもあわせて紹介します